Co ciekawe colostrum jest to niesamowite bogactwo składników prozdrowotnych, które bardzo korzystnie może wpłynać na zdrowie naszych włosów, ale nie tylko. Czy wiecie, że colostrum bovinum zawiera ok 250 substancji w tym witamin i minerałów? Do szczególnych substancji należy laktoferyna, immunoglobuliny, czyli przeciwciała które zwalczają czynniki chorobotwórcze, laktoperoksydaza, lizozym, kolostronina, która zmniejsza objawy związane z alergiami, witaminy - A, E, D, C, z grupy B oraz minerały jak wapń, magnez, fosfor i potas. 

 

Najcenniejsze składniki:

• laktoferyna, lizozym i laktoalbumina - są to białka mleka krowiego, które chronią organizm przed infekcjami. Mają bardzo silne działanie przeciwgrzybicze, przeciwbakteryjne i przeciwwirusowe, Dodatkowo laktoalbumina działa ochronnie na błony śluzowe żołądka, laktoferyna wspomaga wchłanianie żelaza, a lizozym ma silne działanie przeciwzapalne.

• immunoglobuliny - są to przeciwciała, które wpływają na prawidłowe funkcjonowanie naszego układu odpornościowego czyli właściwą odpowiedź w sytuacji ataku patogenów jak bakterie, wirusy, grzyby, które wywołują u nas stany zapalne i choroby

• witaminy - E, C oraz z grupy B

• składniki mineralne - wapń, sód, potas, magnez, fosfor

• laktoperoksydazę - która działa silnie bakteriobójczo

• kolostrynina - jest to kompleks białek, które mają bardzo silne działanie przeciwzapalne co wpływa pozytywnie szczególnie w sytuacjach występowania alergii zmniejszając jej objawy

 

 

Colostrum - kiedy warto zastosować?

 

Warto rozważyć zastosowanie colostrum, zarówno u dzieci jak i dorosłych szczególnie w sytuacjach obniżonej odporności organizmu. Kiedy nasza odporność jest osłabiona? W sytuacjach dużego wysiłku psychicznego i fizycznego, przy chemioterapii, antybiotykoterapii oraz chorobach obniżających nasz układ immunologiczny zwłaszcza Hashimoto, insulinooporności, alergiach. Colostrum reguluje pracę naszego układu odpornościowego, wspiera pracę układu krążenia, chroni nas przed grzybami, bakteriami i wirusami co świetnie wspomaga nas szczególnie w okresie jesienno-zimowym. Szerokie działanie colostrum na nasz organizm jest związane z nerwem błędnym, który łączy jelita z naszym mózgiem. Jeśli dbamy o nasze jelita, o barierę jelitową, wpływa to ochronnie na nasz cały organizm. 

 

 

Kiedy jeszcze colostrum nam pomaga?

 

• leczenie problemów trawiennych - colostrum zawiera enzymy i czynniki wzrostu, które mogą być korzystne dla układu trawiennego. Niektóre osoby używają preparatów zawierających colostrum w celu wsparcia zdrowia jelit lub przy problemach z trawieniem.

• poprawa ogólnego stanu zdrowia - niektórzy ludzie uważają, że suplementacja colostrum może przyczynić się do ogólnego polepszenia zdrowia i samopoczucia. Jednak warto pamiętać, że skuteczność colostrum jako suplementu diety w celach ogólnego poprawienia zdrowia nie jest jednoznacznie potwierdzona przez badania naukowe.

• wsparcie procesu gojenia - colostrum może mieć korzystny wpływ na proces gojenia się ran i uszkodzeń tkanek, dzięki swoim właściwościom przeciwwirusowym i przeciwzapalnym.

 

 

Colostrum - dawkowanie

 

Dawkowanie colostrum może zależeć od wielu czynników, w tym od wieku, celu stosowania i specyficznych potrzeb danej osoby. Jeśli chodzi o noworodki, nie ma konkretnego dawkowania colostrum, ponieważ jest ono naturalnie dostarczane przez matkę w pierwszych dniach życia dziecka poprzez karmienie piersią. Rekomenduje się podawanie colostrum powyżej 3. roku życia, po konsultacji ze specjalistą.

Jednak jeśli rozważasz suplementację colostrum w postaci preparatów dla dzieci lub dorosłych, ważne jest przestrzeganie zaleceń producenta na etykiecie produktu. Dawkowanie colostrum może różnić się w zależności od marki i rodzaju preparatu, dlatego zawsze warto przeczytać etykietę lub opakowanie produktu i stosować się do podanych instrukcji.

 

Colostrum - przeciwwskazania

 

Głównym przeciwwskazaniem do stosowania colostrum jest nadwrażliwość lub uczulenie na jakiekolwiek składniki, które są obecne w preparacie. Colostrum zdecydowanie powinny unikać osoby, które mają alergie na białka mleka.

 

 

Colostrum a ciąża

 

Dla kobiet w ciąży colostrum jest przeciwwskazane w sytuacji alergii na białka mleka, dlatego przed wdrożeniem suplementacji dobrze skonsultować się z lekarzem.

 

 

Pamiętajmy, że przed rozpoczęciem suplementacji colostrum lub jakimkolwiek innym preparatem, zawsze zaleca się konsultację z lekarzem lub dietetykiem.

 

 

 

Autor: Michalina Gręźlik, trycho-dietetyk

 

 

SPRAWDŹ JAK UMÓWIĆ WIZYTĘ U SPECJALISTY